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        中小学田径教学设计教案

        • 整理时间:2018-12-4 10:19:13
        • 运行平台:Microsoft Word
        • 教案等级:
        • 教材版本:简体中文
        • 教案类别:信息技术教案
        • 授权方式:免费教案
        • 教案大?。?58 KB
        教案简介
        田径 1、掌握短跑的基本理论知识和裁判知识。 2、提高学生对短跑的了解 3、培养学生机智果断的精神,养成良好的合作精神。 一、课堂常规 1、整队、检查报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、一般准备活动 ①慢跑400M ②徒手操练习 2、专项准备活动 ①拉肩练习 ②压腿练习 ③正踢腿 ④侧踢腿 ⑤内摆腿 ⑥外摆腿 ▲ 要求:队伍整齐、精神饱满。 5、组织(1): 组织(2):两人一组拉肩 两人一组踢腿前行30米,接加速跑30米。 要求:队伍安静整齐,力度偏重,做到减低肌肉的滞粘性。 体育委员出列报告时,全体学生向教师行礼问好。养成礼貌守纪的好习惯。 培养学生正确的热身方法,使学生在运动过程中,消除因肌肉的滞粘性而受伤。免费下载,第一课件网是免费下载教案的最佳网站!
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